créme dessert façon d*nette allégée

Aujourd'hui une petite recette de dessert allégé,

pour les thermomixeuses qui font attention à leur ligne :

500gr de lait écrémé (1/2 écrémé pour moi) 

1 oeuf

1/2 gobelet ou 3 CS d'aspartame

1 CS de maîzena

pour le parfum au choix, vanille, café, pistache, caramel .....

Pour moi extrait de vanille liquide

mixer le tout qques secondes vit 6-7.

Programmer 12 min / vit 3 / 90°.

Mettre au frais.

QQues remarques :

Au moment de la mise en pot la créme avait vraiment la texture de la d*nette, mais une fois passée au frais elle s'est figée et faisait penser à un flan, mais elle était tout de même trés bonne !!!

Comments

[Cathy de "La Cuisine de Cathy"]

ouh la la, c'est sérieux, tu es au régime?
bonne journée

[Kakoo]

au régime non, on essaie juste de faire un peu attention !!! mais c'était surtout pour voir si c'était bon ou pas !!!